Ärligt och utlämnande av en av Sveriges främsta komiker. Vi känner honom som komikern, underhållaren, skådespelaren. Mannen som inte är rädd för att göra bort sig, och som ena dagen kan stå på teaterscenen och spela Molière för att i nästa stund "naken-chocka" Sverige genom att ­uppträda i tv endast iförd skor och hatt. Men Claes Malmbergs liv har även en andlig dimension. Sedan tretton år tillbaka är han praktiserande buddhist, och det som en gång började som ett trevande sökande har med tiden vuxit till en tro som radikalt förändrat hans tillvaro och sätt att se på livet. I Konsten att undvika Nirvana reflekterar han över sin resa in i buddhismen. ­Personligt, ärligt och utlämnande berättar han om sitt personliga såväl som sitt andliga liv: om hur det kändes att förlora sin pappa vid bara elva års ålder, hur man kan skola in sina barn på dagis och samtidigt vara hög på kokain, varför han som artist trivs bäst på slak lina och vad som egentligen hände bakom kulisserna i det legendariska tv-programmet Måndagsklubben. Resultatet är en drastisk blandning av högt och lågt, av allvar och humor. För det här med att leva upp till kraven på upphöjd helighet är inte alltid lätt - särskilt inte för en medelålders man i sina bästa år som vant sig vid att tjäna bra med pengar, köra Lexus och fisa i soffan...