Ausarbeitung eines Trainingsplans für das Krafttraining nach der ILB - Methode
GRIN VerlagSivumäärä: 60 sivuaAsu: Pehmeäkantinen kirjaJulkaisuvuosi: 2007, 01.07.2007 (lisätietoa)Kieli: Saksa
Hausarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, einseitig bedruckt, Note: 1, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Ausarbeitung ohne Sekundärliteratur. , Abstract: Im Rahmen der Fitneß-Trainer-B Lizenz Ausbildung wurde diese Hausarbeit geschrieben.
Themenpunkte:
Trainingsplanerstellung nach der ILB-Methode anhand eines Beispiels
Allgemeine Trainingslehre
Übungsanalysen