Den här boken är framsprungen ur en önskan att ge en orientering om olika vägar att gå för att komma tillbaka hem till dig själv. Fyra kvinnor beskriver hur de inom områden som gestaltterapi, andliga terapiformer, yogaterapi och kreativt skapande/måleri, på ett terapeutiskt läkande sätt, arbetar med kropp, själ och ande för att hjälpa människor till ett större välbefinnande.

Idag finns det en stor marknad med lockande erbjudanden till hur vi ska bli lyckliga och hitta mer av oss själva. En relevant fråga blir då: vill jag ha en quickfix eller vill jag ha något mer omfattande? Ska jag gå djupare in mig själv och i så fall, varför och hur?

Ett första steg på vägen till att bli herre över dig själv kan vara att inse vem du inte är. Att våga gå utanför fyrkantens ramar och tillstå att; Visst finns det röda hästar!