Vi blir ofta förbryllade över hur intrikat sambandet i kroppen är. Vi vet hur vi känner oss, men vet inte riktigt hur vi hamnat där eller vad vi skall göra åt det. Behöver just du en skjuts i livet, för att återigen uppleva energi och glädje? En inspiration till att göra förändringar i livet som resulterar i ny livslust? Vi behöver då dyka ned i energiverklighetens sammanhang för att återfå vår vitaltet –– Vad kan du göra för att optimera dina chanser för att återigen bli energifylld? –– Hur samverkar din livsstil och kost med din energi? –– Hur påverkas din energi av din kulturs syn på dig? –– Hur ger dina tankar dig en möjlighet att påverka din energihälsa positivt? Det här är boken som kan ge dig redskapen för att återfå din energi och vitaltet, och väcka en nyfikenhet till att utforska din yttre och inre värld vidare. Det här är boken som kan få din energiblomma att slå ut.