SULJE VALIKKO

avaa valikko

Charlottes Gravidbok : en inspirerande bok om träning, hälsa och positivt tänkande
19,10 €
Bladh by Bladh
Sivumäärä: 149 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 1
Julkaisuvuosi: 2015, 08.09.2015 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
En bred bok som alla kan ha användning för som går igenom en graviditet. Det är lite av en självbiografi under graviditetsåren och du kommer få åka med på Charlotte Perrellis resa, en resa med mycket kärlek, tårar och skratt. Boken vänder sig till alla de kvinnor som är gravida och vill ha tips och råd från en flerbarnsmamma! Cirka 200 000 kvinnor väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket? Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror? Vågar jag ha sex, skadas barnet? Ur innehållet Allt om graviditet Vilken träningsform passar just dig? Gravidträning med träningscoachen Jesper Björck Yoga när du är gravid Träna pilates Recept med bilder Vitaminer & antioxidanter Tankar kring foglossning, missfall och sex Charlotte kommer dela med sig av tankar och sina egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Hon berättar om hur hon hanterat sina egna missfall, hur hon jobbat med känslorna, rädslan för att det ska hända igen och hur man orkar gå till jobbet när man ska stå på scenen och låtsas som om inget hänt. Charlotte Perrelli är en av våra största artister, otroligt folkkär för bland annat sin roll som Evita. Hon har jobbat med tv sedan hon var 18 år, släppt åtta soloalbum, gjort mängder av shower och turnerat både i Sverige och i Europa under 20 års tid. Hon har dessutom varit programledare för egna programmet Super Trouper på TV4 samt för Melodifestivalen 2003 och 2004. Vunnit Melodifestivalen har hon också gjort två gånger, och den ena gången, 1999, ledde det ända till seger i Eurovision Song Contest. Hon har också suttit i Juryn för Talang tre år i rad och är författare till två träningsböcker: Kan jag, Kan du och Kickstart.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Charlottes Gravidbok : en inspirerande bok om träning, hälsa och positivt tänkandezoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789187371592
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste