Den här boken handlar om din hållning. Med metoden "Connect & Correct" så kan du med enkla övningar återskapa din naturliga hållning och på det viset bl.a. bli av med smärta.
Det här är andra boken i serien. Här hittar du övningar att göra beroende på vilken kroppstyp du är. Boken inleds med tester för att ta reda på det.