Energi 8 behandlar olika sociala och praktiska frågor, såsom empati, första hjälpen och brandsäkerhet. Vikten av en hälsosam livsstil tas upp och författarna framhåller betydelsen av rätt kost och motion. Texten och illustrationerna ligger nära ungdomarnas vardag och är tänkta att stödja elevernas fysiska, psykiska och sociala utveckling. I texten och uppgifterna beaktar Energi 8 elevernas olika behov och förutsättningar. Boken innehåller mångsidiga uppgifter och speciellt etiska frågor har författarna vinnlagt sig om.