Der aktuelle Yoga-Kalender für 2014 mit neuen Asanas - Kombinationen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene. Mit entspannenden und anregenden Yoga-Übungen für jeden Tag. Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und anschaulich illustriert mit über 1000 Zeichnungen. Dazu jeweils ein Wochenzitat und am Wochenende eine Zusammenfassung der Übungen inkl. einer Meditationsübung. Hochwertige Ausstattung mit Lesebändchen- ein ideales Geschenk für sich und andere.