SULJE VALIKKO

avaa valikko

The Shyness Workbook - 30 Days to Dealing Effectively with Shyness
24,20 €
Research Press Inc.,U.S.
Sivumäärä: 148 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2005, 31.03.2005 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
A hands-on workbook that therapists can use to help shy individuals learn to effectively deal with their shyness. The author provides nonthreatening guidelines and research-based strategies that will help individuals work with their shyness instead of against it. The book contains a series of 30 separate daily units that include: Assessing Your Shyness, Being Successfully Shy, Controlling Unfair Social Comparisons, and Taking Advantage of Rejection. Each daily unit contains four elements: What You Need to Know—core information about a particular shyness issue; Your Turn—a self-directed activity to promote self-examination; Voices—quotes from other shy individuals who share their feelings and experiences; Reflections—a self-reflection and expressive writing exercise.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuote on tilapäisesti loppunut ja sen saatavuus on epävarma. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Shyness Workbook - 30 Days to Dealing Effectively with Shynesszoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9780878225514
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste