Eta malenkaja kniga khorosho izvestnoj vam po chetyrem predyduschim izdannym nami knigam pisatelnitsy i lidera shkoly `Slushaj svoe telo` Liz Burbo posvjaschena v osnovnom strakhu. Strakhu tolpy, strakhu prinjatija reshenij, strakhu boleznej i vzaimootnoshenij. Strakhu, kotoryj i privodit k realizatsii togo, chego my boimsja. Nu i konechno, eto ne prosto opisanie nashikh strakhov i `verovanij`. Liz, kak vsegda, predlagaet prostoj i jasnyj sposob izmenit svoe otnoshenie, izmenit k luchshemu svoju zhizn.