Etot sbornik - samoe polnoe izdanie na russkom jazyke trudov Polja Bregga, znamenitogo amerikanskogo spetsialista po lechebnomu golodaniju. Svoju teoriju on oproboval na sebe, dokazav ee effektivnost sobstvennym dolgoletiem. Pol Bregg prozhil bolee 90 let i umer otnjud ne ot starosti. On pogib v okeanskikh volnakh, ne zhelaja i v stol preklonnom vozraste otkazatsja ot ljubimogo vida sporta...