Vse bolee vkhodit v nashu zhizn stremlenie zhit v garmonii s prirodoj. Vegetarianstvo, ili veganstvo, javljaetsja odnoj iz vazhnejshikh sostavljajuschikh etoj dvuedinoj garmonii, kotoraja oblagorazhivaet i dushu, i telo: otkazyvajas ot ubijstva zhivykh suschestv, my ne tolko vozvyshaemsja dukhovno, no i ukrepljaemsja fizicheski, ved rastitelnaja pischa - nastojaschij kladez zdorovja. Avtory knigi, vegetariantsy s mnogoletnim stazhem, rasskazyvajut o polze vegetarianstva s takoj ubezhdennostju i znaniem dela, chto u nikh, nesomnenno, pojavitsja mnozhestvo posledovatelej.