Gipertonija - zabolevanie, kotoroe mozhet imet vesma opasnye posledstvija. Kak uberech sebja ot nikh - imenno ob etom idet razgovor v knige. No ne menee vazhno prinjat vse mery, chtoby bolezn predotvratit, ogradit ot nee sebja, blizkikh, rodnykh, detej. Vozmozhno li eto? Da, - utverzhdajut avtory knigi. No chtoby sledovat rekomendatsijam vrachej, pravilno vypolnjat ikh, kontrolirovat sobstvennoe zdorove, nuzhny znanija. V knige predstavleny metody lechenija i profilaktiki gipertonicheskoj bolezni i serdechnoj nedostatochnosti, dany tsennye sovety po pitaniju i rekomendatsii o tom, kak sokhranit dushevnoe ravnovesie, tak neobkhodimoe vsem gipertonikam.