Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.



Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.



Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?



* Experternas bästa råd & tips

* Vad säger siffrorna?

* Så skyddar du ditt barn på nätet

* Så gör vi: Föräldrar berättar



Journalisten och författaren Björn Solfors möter ledande forskare, läkare, psykologer samt föräldrar i jakten på hållbara råd och tips.