Kniga amerikanskikh avtorov - universalnoe, prekrasno sostavlennoe rukovodstvo, posvjaschennoe zdorovomu obrazu zhizni. V SSHA ispolzuetsja kak uchebnik dlja kolledzhej. Avtory rassmatrivajut osnovnye chelovecheskie problemy - seks, beremennost, rody, bolezni, psikhicheskoe zdorove, pravilnoe pitanie - i pokazyvajut puti ikh ratsionalnogo reshenija. Osoboe vnimanie udeleno voprosam alkogolizma, kurenija i narkomanii. Izlozhenie podchineno idee, chto zdorove i khoroshee samochuvstvie kazhdogo - v ego sobstvennykh rukakh. Dlja shkolnikov starshikh klassov, studentov, pedagogov i meditsinskikh rabotnikov.