V knige prosto i dostupno rasskazyvaetsja o prichinakh pojavlenija etogo rasprostranennogo neduga i razlichijakh mezhdu gipertonicheskoj boleznju, arterialnoj gipertenziej, gipertonicheskim krizom. Privedeny traditsionnye i netraditsionnye metody profilaktiki i lechenija gipertonii dlja vzroslykh, podrostkov i detej: medikamentoznoe lechenie, fitoterapija, gomeopatija, vodolechenie, elektro- i aeroionoterapija, massazh, lechebnaja fizkultura. A takzhe predstavleny raznoobraznye lechebnye diety.