SULJE VALIKKO

avaa valikko

Vesijuoksijan käsikirja
31,80 €
Edita Lakitieto Oy
Sivumäärä: 192 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2005 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Vesijuoksijan käsikirja opastaa vesijuoksuun ja syvän veden vesivoimisteluun käytännönläheisesti. Se tarjoaa kaikille lajista innostuneille sekä liikunnan ja terveydenhuollon ammattilaisille helposti hyödynnettäviä vinkkejä ja valmiita harjoitusohjelmia.
Vesijuoksu on tehokas ja turvallinen kuntoliikuntamuoto, joka lisää jatkuvasti suosiotaan. Se tukee esimerkiksi laihduttamista ja sopii myös perheliikuntamuodoksi. Kirjassa esitellään muun muassa ohjelmia eri kuntotavoitteiden saavuttamiseen ja sairauksien hoitamiseen, vesijuoksua luonnonvesissä sekä järvihölkkää. Selkeä ja kansantajuinen kirja on liikunnan ammattilaiselle kätevä harjoituspankki. Valokuvin ja piirroksin kuvitetusta kirjasta löytyvät suoritusohjeet noin kahteensataan liikkeeseen. Kirjoittaja Eevaliisa Anttila on Suomalaisen Vesiliikuntainstituutin toimitusjohtaja ja fysioterapeutti.


Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Vesijuoksijan käsikirjazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste