Vesijuoksijan käsikirja opastaa vesijuoksuun ja syvän veden vesivoimisteluun käytännönläheisesti. Se tarjoaa kaikille lajista innostuneille sekä liikunnan ja terveydenhuollon ammattilaisille helposti hyödynnettäviä vinkkejä ja valmiita harjoitusohjelmia.
Vesijuoksu on tehokas ja turvallinen kuntoliikuntamuoto, joka lisää jatkuvasti suosiotaan. Se tukee esimerkiksi laihduttamista ja sopii myös perheliikuntamuodoksi. Kirjassa esitellään muun muassa ohjelmia eri kuntotavoitteiden saavuttamiseen ja sairauksien hoitamiseen, vesijuoksua luonnonvesissä sekä järvihölkkää. Selkeä ja kansantajuinen kirja on liikunnan ammattilaiselle kätevä harjoituspankki. Valokuvin ja piirroksin kuvitetusta kirjasta löytyvät suoritusohjeet noin kahteensataan liikkeeseen. Kirjoittaja Eevaliisa Anttila on Suomalaisen Vesiliikuntainstituutin toimitusjohtaja ja fysioterapeutti.