En yogasaga är en saga som berättas samtidigt som du rör dig till berättelsen. När det kommer ett träd i sagan gör du TRÄDET. När det kommer en katt gör du KATTEN. Boken innehåller fyra yogasagor och en avslappningssaga för barn. Till boken finns en kortlek med rörelsebilder, men boken går utmärkt att använda utan dessa hjälpmedel. Yogasagor för barn passar hemma, i förskolan, i årskurs F-3, på barnläger och på andra ställen där barn och vuxna vill göra något kul ihop. Ni rör er till sagan samtidigt som den berättas. Vid varje markerat ord finns en yogarörelse. På bilderna i boken ser du hur du kan göra rörelsen. Förhoppningen är att ni har roligt, använder er fantasi och lever er in i sagan samtidigt som ni får fysisk träning. Med tiden ökar koncentrationen. Då kan ni stå kvar längre i rörelserna. Fler tips och filmer på alla rörelser finns på Yogasagor.se