SULJE VALIKKO

avaa valikko

Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstil
31,90 €
Mondial
Sivumäärä: 167 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2021, 04.01.2021 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.

Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat.

Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall -- på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Lev, njut, träna : vår filosofi för en hållbar livsstilzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789180020398
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste