SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Aivot huippukuntoon
35,70 €
Oy Valitut palat - Reader's Digest Ab
Sivumäärä: 288 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2022 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Tämä monipuolinen ja innostava teos kertoo, miten voit parantaa muistiasi, pitää pään terävänä ja aivot huippukunnossa ikään katsomatta. Se selittää, miten aivot toimivat, mitkä ongelmat voivat vaikuttaa niihin ja kuinka aivojen terveyttä voi parhaiten edistää. Teos kattaa aivojen eri toiminnot muistista, kielestä ja oppimisesta aina tunteisiin asti.

Mukana on testejä, aivopähkinöitä ja tietovisoja, joiden avulla voit arvioida taitojasi ja stimuloida aivojasi. Lisäksi kirjassa esitellään kolme erilaista päivittäistä ohjelmaa, jotka on suunniteltu pitämään aivot terveinä ja hyväkuntoisina: 20 päivän ruokasuunnitelma, 10 päivän liikuntasuunnitelma ja 35 päivän aivojumppaohjelma. Kun pidät aivosi hyvässä kunnossa, myös muistisairauksien riski pienenee.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Aivot huippukuntoonzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste