Raamatus tutvustatakse leevendust toovaid ravivahendeid, mis on jõukohased kõigile ja toovad kaasa elukvaliteedi märgatava tõusu.
Põletikulist reumat saab paljudel juhtudel ravimite abil kontrolli all hoida. On aga ka hulk uusi võimalusi, kuidas ravida reumatoidartriiti looduslike raviviisidega.
Dr Andrea Flemmer on kõik tõhusaks osutunud raviviisid põhjalikult läbi uurinud, kriitilise pilguga üle vaadanud ning käsiraamatusse kokku kogunud. Toitumise kõrval on reuma ravimiseks veel teisigi looduslikke meetodeid: külmaravist kuni liikumisharjutuste ja tervendava teraapiani radoonikoopas. Vaevuste vastu saab abi ka ravimtaimedelt, mida leidub nii meie laiuskraadidel kui ka vihmametsades, samuti õigest toitumisest.