Varje sida ger en spark i röven

Den här boken kommer troligen att innebära ett ”före” och ett ”efter” för de flesta. En oerhört personlig och annorlunda instruktionsbok i positiv livsförvandling.
Författaren har själv gjort resan – han startade på noll – och uttrycker det så här: ”Det är fan ingen som kommer hem till dig och knackar på för att erbjuda
ett bra liv. Det är dags att ta tag i saker!”
Bokens syfte är att förenkla de metoder många böcker och utbildningar i personlig utveckling och coachning talar om. Att konkret och detaljrikt ge instruktioner på ren svenska. Om vad vi behöver göra praktiskt och teoretiskt, i tanke och handling, för att må bättre och vara lyckliga.
CD ingår med avslappningsträning av Lars-Erik Uneståhl