Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto ry:n Omaisen masennus -projektin yhteydessä tehtiin tutkimus mielenterveyspotilaiden omaisten hyvinvoinnista. Tutkimuksen tuloksista kävi ilmi, että omaisilla masennus oli yleisempää ja tyytyväisyys elämään alhaisempaa kuin väestössä keskimäärin. Tutkimustulosten valossa nähtiin tarpeelliseksi kiinnittää huomiota omaisten masennusriskin ja masentuneisuuden tunnistamisen lisäämiseen sekä omaisten jaksamisen tukemiseen. Näihin tavoitteisiin pyrittiin Omaisen hyvinvointi -projektissa, joka toteutettiin keskusliitossa vuonna 2002-2004.

Projektin yhtenä osa-alueena oli laatia Miten jaksan omaisena -opaskirja. Läheisen sairastuessa psyykkisesti omaiset helposti unohtavat huolehtia omasta jaksamisestaan. Huoli läheisestä vaivaa mieltä jatkuvasti ja aika saattaa kulua läheisen asioiden hoitamiseen, omasta jaksamisesta huolehtimiseen ei yksinkertaisesti riitä aikaa tai voimia. Opaskirja sai nimekseen Tilaa ilolle ja sen tavoitteena on antaa omaisille tietoa stressin oireiden tunnistamisesta sekä asioista, jotka tukevat hyvinvointia. Tilaa ilolle -oppaasta löytyy tiedon lisäksi tehtäviä, joiden tarkoituksena on auttaa lukijaa löytämään ja tunnistamaan omasta elämästään asiat, jotka auttavat jaksamaan.

Oppaaseen on koottu tutkimuksen, kirjallisuuden ja suunnitteluryhmän jäsenten kokemusten pohjalta asioita, joiden on todettu auttavan mielenterveyspotilaiden omaisia ja läheisiä jaksamaan paremmin.