Ensimmäinen suomenkielinen akupainannan opas esittelee tämän kiinalaisen itsehoitomenetelmän helppotajuisesti tekstein ja valokuvin. Kirja antaa ohjeet 31 sairauden itsehoitoon. Lisäksi neuvotaan, miten voi tehdä kiinalaisen kasvojenkohotuksen tai parantaa seksielämää.

Akupainanta käyttää samoja pisteitä kuin akupunktio, mutta pisteitä käsitellään neulojen asemesta sormilla. Käsittely laukaisee kiputiloja, aktivoi veren ja imunesteiden kiertoa sekä edistää solujen aineenvaihduntaa. Se myös ehkäisee sairauksia, sillä se lievittää stressiä ja parantaa vastustuskykyä. Jokainen oppii helposti hoitamaan itseään ja ystäviään niin kotona kuin työpaikallakin. Adriana Germain on suorittanut Master of Science in Oriental Medicine -korkeakoulututkinnon Los Angelesissa ja työskennellyt myös Shanghain kaupunginsairaalassa Kiinassa. Hän pitää yksityisvastaanottoa ja akupainantakursseja Helsingissä.