"Duxovnye uprazhneniya"... Ehto rabota cheloveka nad samim soboj, kotoraya nachinaetsya eshhe s pervyx grecheskix filosofov i, dostigaya svoego apogeya v dialoge sokratikov i platonikov, trudax Ehpikura, Seneki, Ehpikteta, Marka Avreliya, traktatax...