Dieses essential ist ein kompakter Leitfaden zum Selbstmanagement für Wissenschaftler*innen: Welche praxiserprobten Modelle und Instrumente gibt es, um sich kontinuierlich weiterzuentwickeln? Selbstmanagement und Motivation sind für die wissenschaftliche Arbeit von zentraler Bedeutung: Ziele setzen und Energie freisetzen, um diese zu erreichen. Doch viele Wissenschaftler*innen stellt dies vor schwierige Herausforderungen: Unsicherheit durch befristete Arbeitsverträge, hohe Arbeitsbelastung und Erfolgsdruck. Viele zusätzliche Aufgaben in Lehre, Verwaltung und Selbstorganisation ziehen Zeit und Energie für die Forschung ab. Dieses Buch hilft, Ihre Ziele so zu entwickeln, dass diese im Einklang mit Ihrer Gesamtpersönlichkeit stehen und sich besser verwirklichen lassen.

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