Au secours, ma bo te mail d borde ! Perte de temps, stress, baisse de productivit , impression de se sentir submerg par l'info et de ne rien pouvoir y faire, de subir ... La bonne nouvelle nous pouvons Agir pour ne plus Subir ! D couvrez comment vous pouvez am liorer votre situation personnelle et ensuite structurelle. Une approche comportementale et communication de la probl matique.