Eta kniga pomozet izbavitsja ot bolei v spine. Avtor predlagajet kompleksnyi podhod, vkljutsajustsi v sebja neskolko vidov letsebnyh gimnastik, v tom tsisle vostotsnyh, metodiki spetsialnogo massaza, rekomendatsii po pitaniju i fitoterapii, a takze mnogoje...