Stroinost do preklonnogo vozrasta - eto vaznyi pokazatel zdorovja. Tstoby byt stroinym, nado, prezde vsego, pravilno pitatsja. Vy eto umejete? Esli net, to vnimatelno izutsite etu knigu. Doktor meditsinskih nauk Arseni Martintsik gotov nautsit vas...