Den italienska maten är god och relativt lätt att laga. Med den här boken kan du dessutom hålla koll på vikten, då alla recept är beräknade med ViktVäktarnas ProPoints-program.

Vem älskar inte det italienska köket? Det är ljuvligt gott, variationsrikt och ofta enkelt att tillaga. Den här boken kan förgylla tillvaron för både dig och dina vänner och samtidigt bidra till att du faktiskt går ner i vikt.

Här finns recept på såväl vardagsmat som festrätter, alla beräknade med ProPointvärde enligt det program som används hos ViktVäktarna. Du hittar självfallet typiska italienska rätter som lasagne, osso buco, pizza, tiramisú och pannacotta, men också nyskapade recept med italiensk prägel.

Den här boken hjälper dig att laga fantastiskt god mat som samtidigt är nyttig för kroppen och vänlig mot figuren!

ViktVäktarna har nära 40 års erfarenhet av att hjälpa den som vill gå ner i vikt. Deras kostråd är utformade i samråd med svensk näringsvetenskaplig expertis.