Что делать, если чувствовать каждый день себя красивой мешают несколько лишних килограммов? Самое трудное — сделать первые шаги, и этот блокнот, как личный тренер и диетолог, всегда готов помочь! Десять недель вдумчивой заботы о себе — и лишних...