SULJE VALIKKO

avaa valikko

Ulkomaiset kirjat, Sports & Recreation, Hockey | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 1068 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Strength Training for Hockey
Kevin Neeld; Brijesh Patel
Human Kinetics Publishers (2024)
Pehmeäkantinen kirja
29,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coaching Hockey With Small-Area Games
Dave Cameron
Human Kinetics Publishers (2022)
Pehmeäkantinen kirja
23,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Grim Reaper - The Life and Career of a Reluctant Warrior
Stu Grimson
Penguin Putnam Inc (2019)
Kovakantinen kirja
29,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Hockey Now!
Mike Ryan
Firefly Books (2022)
Pehmeäkantinen kirja
57,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Teemu Selanne - My Life
Ari Mennander; Teemu Selanne
Triumph Books (2019)
Kovakantinen kirja
25,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The NHL in Pictures and Stories
Bob Duff; Ryan Dixon
Firefly Books (2019)
Pehmeäkantinen kirja
19,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
No Days Off
Max Domi
Simon&Schuster (2020)
Pehmeäkantinen kirja
16,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Beauties
James Duthie
HarperCollins (2021)
Pehmeäkantinen kirja
15,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Fighter - Defying The NHL Odds
Aaron Volpatti
AV Cognitive Performance Consulting (2022)
Pehmeäkantinen kirja
18,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Gold Medal Ice Hockey for Women and Girls
Tricia Dunn; Katie King
CHANDLER HOUSE PR (1999)
Pehmeäkantinen kirja
43,80
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Hockey Coach's Manual
Michael A Smith
Firefly Books (1997)
Pehmeäkantinen kirja
56,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
For the Love of Hockey: Hockey Stars'Personal Stories
Chris McDonell
FIREFLY BOOKS LTD (2007)
Pehmeäkantinen kirja
63,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Slap Shots - Hockey's Greatest Insults
Kevin Nelson
Simon & Schuster (1995)
Pehmeäkantinen kirja
15,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
52-Week Hockey Training
Don MacAdam; Gail Reynolds; Gail Reynolds
HUMAN KINETICS PUB INC (2001)
Pehmeäkantinen kirja
43,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Higher Goals - Women's Ice Hockey and the Politics of Gender
Nancy Theberge
State University of New York Press (2000)
Pehmeäkantinen kirja
47,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Tales from the Rink - The Stories of the Players Who Made the Game Great
Larry Nader
AuthorHouse (2000)
Pehmeäkantinen kirja
20,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Squaw Valley Gold - American Hockey's Olympic Odyssey
Seamus O'Coughlin
iUniverse (2001)
Pehmeäkantinen kirja
17,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Coaching Youth Hockey
American Sport Education Program; Asep
HUMAN KINETICS PUB INC (2001)
Pehmeäkantinen kirja
39,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Concise Encyclopedia of Hockey
Michael Carroll; M. R. Carroll
GREYSTONE (2001)
Pehmeäkantinen kirja
52,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ice Hockey Made Simple: A Spectator's Guide
Dave Ominsky; P. J. Harari
FIRST BASE SPORTS INC (2010)
Pehmeäkantinen kirja
38,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Strength Training for Hockey
29,60 €
Human Kinetics Publishers
Sivumäärä: 280 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024, 11.11.2024 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Ice hockey is said to be the fastest sport played on your feet. It is highly dependent on a number of physical qualities such as strength, speed, power, agility, endurance, and mobility. All these qualities require the ability to produce force at varying amounts and velocities. Because strength is the expression of force, strength training can play a massive role in a hockey athlete’s performance.

Developed with the expertise of the National Strength and Conditioning Association (NSCA), Strength Training for Hockey provides a general overarching biomechanical analysis of hockey and specific analyses of the physical demands of each position: goalie, forward, and defense. Using these analyses, you can design an effective training program that translates to performance on the ice. You will also find the following:

8 detailed protocols to test strength, power, speed, and body composition
5 total body resistance exercises with 9 variations
11 lower body exercises with 30 variations
13 upper body exercises with 39 variations
16 anatomical core exercises with 40 variations
30 sample programs for off-season, preseason, in-season, and postseason resistance training

For each exercise, you will find a series of photos and a detailed list of primary muscles trained, beginning position and movement phases, breathing guidelines, modifications and variations, and coaching tips. You’ll also gain a deeper understanding of what muscles are involved in each exercise so you can develop a complete and targeted resistance training program.

Backed by the NSCA and the knowledge and experience of individuals who have years of experience as strength and conditioning professionals for hockey, Strength Training for Hockey is the authoritative resource for creating hockey-specific resistance training programs.

Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.

Foreword by: Meghan Duggan

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tulossa! Tuote ilmestyy 11.11.2024. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Strength Training for Hockeyzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781718216174
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste