SULJE VALIKKO

avaa valikko

Tia Jumbe | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 9 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Nystart i livet med ayurveda
Tia Jumbe; Anna-Lena Ahlström (fotog.); Amanda Larsson (fotog.)
Bladh by Bladh (2018)
Pehmeäkantinen kirja
20,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Handbok för makalösa mammor & pappor : 74 tips & råd för ensamstående
Tia Jumbe
BoD (2012)
Pehmeäkantinen kirja
20,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Vad vill du - egentligen? : skapa din bästa framtid
Tia Jumbe; Jaana Lindström
BoD (2012)
Pehmeäkantinen kirja
31,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Yoga & jogga : den optimala träningskombon
Tia Jumbe; Jenny Sunding; Johan Marklund (fotog.)
Bladh by Bladh (2015)
Pehmeäkantinen kirja
19,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Yogadagboken
Tia Jumbe; Johan Marklund (ill.); Ewa Ahlin (ill.)
Bladh by Bladh (2014)
Pehmeäkantinen kirja
17,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Detox Lifestyle : få mer energi med yoga, mat och nya vanor
Tia Jumbe; Camilla Lindqvist (fotog.)
Bladh by Bladh (2015)
Pehmeäkantinen kirja
19,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Boosta din hälsa med naturens superfoods
Tia Jumbe; Camilla Lindqvist (fotog.); Rebecca Elfast (ill.)
Bladh by Bladh (2016)
Kovakantinen kirja
18,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Boosta hud & hår med naturens näringsbomber
Tia Jumbe; Rebecca Elfast (ill.); Camilla Lindqvist (fotog.)
Bladh by Bladh (2016)
Kovakantinen kirja
18,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Mindful eating : slut fred med kroppen och maten
Anna Wikfalk; Veronika Ryd; Tia Jumbe
Bladh by Bladh (2014)
Kovakantinen kirja
18,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Nystart i livet med ayurveda
20,50 €
Bladh by Bladh
Sivumäärä: 271 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2018, 09.08.2018 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
Längtar du efter ett liv som känns lätt, meningsfullt och härligt? Där stress och prestationshets inte tynger? Där magen mår gott, aptiten är god och sömnen likaså? Där du oftast känner dig stark, frisk,harmonisk och glad?

Unna dig en nystart med de kärleksfulla hälsolärorna ayurveda och yoga!

I boken guidar ayurvedas kloka helhetssyn och yogans kraftfulla tekniker dig till ett liv i balans, ett skönare, mer tillfredsställande och lyckligt liv. Du stärks i din tro på dig själv och på livet, för att kunna leva med mindre trötthet, oro och frustration.

Boken innehåller ett doshatest och råd om rätt kost, yogarörelser, andningsövningar och livsstil för din dominerande dosha och för eventuella obalanser. Börja med den del av livet som skaver mest. Ta ett steg i taget i din nystart, och lita på att du kommer fram.   

Fyra steg till ett nytt liv handlar om förändringens faser enligt ayurveda, och hur du gör en nystart som håller i sig.

I Hur allt hänger ihop får du insikt i den kloka logiken bakom ayurveda, så att du själv kan hitta och behålla din unika balans för perfekt hälsa.

Hjärtat har alltid rätt handlar om vikten av att följa sitt hjärta, hur du skyddar dig från stress och sömnbrist.

Din mat medicin eller slagg? handlar om ayurvedas kärna, matsmältningen, om den bästa kosten för dig, om matsmältningselden agni och hur du undviker att skapa slaggprodukter när du äter.

Rasayana, läran om föryngring handlar om ayurvedas kunskaper om örter, kost och vanor som gör att vi håller oss unga och vitala i kropp och sinne.    

Var dag en ny möjlighet ger tips till dig som vill smyga igång nystarten: sköna morgonrutiner, stärkande yoga och meditation, och ayurvedas örter och handlingar för föryngring.


Om författaren

Tia Jumbe är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare, och passionerat dedikerad att sprida dessa läror. Hon driver den välbesökta bloggen Ayurvediskt. Nystart i livet med ayurveda är Tias sjätte bok, bland tidigare titlar finns Boosta hud & hår med naturens näringsbomber, Detox Lifestyle och Yoga & Jogga.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Nystart i livet med ayurvedazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789188429735
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste