SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
UNI JA UNETTOMUUS : NÄE NUKKUMINEN UUSIN SILMIN | ||
| Uni ja unettomuus : näe nukkuminen uusin silmin 29,90 € Kustannusosakeyhtiö Otava Sivumäärä: 270 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2021 (lisätietoa) Kieli: Suomi Miksi nukkumisesta on tullut niin vaikeaa? Virkistävä tietoteos tarjoaa uusia oivalluksia.
Unettomalle satelee hyvää tarkoittavia neuvoja, mutta aina niistä ei löydy apua. Unikeskustelua pitkään seuranneet konkarit, aivotutkija ja tunnettu uneton, päättivät kirjoittaa uudenlaisen kirjan nukkumisesta ja ottaa mukaan myös nuoremman sukupolven äänen. Uni näyttää olevan monitahoisempi asia kuin tähän asti on ajateltu. Olemme erilaisia nukkujia persoonallisten tekijöiden vuoksi, mutta lisäksi uneen vaikuttavat myös monet yhteiskunnalliset päätökset, kuten työajat. Kirjassa on uusinta tutkimustietoa unen fysiologiasta ja psykologiasta. Kirjan luettuasi suhtaudut nukkumiseen armollisemmin! Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789511400653 |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |