SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Sarah Rusbatch | Akateeminen Kirjakauppa

BEYOND BOOZE - HOW TO CREATE A LIFE YOU LOVE, ALCOHOL-FREE

Beyond Booze - How to create a life you love, alcohol-free
Sarah Rusbatch
Murdoch Books (2024)
Pehmeäkantinen kirja
17,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Beyond Booze - How to create a life you love, alcohol-free
17,30 €
Murdoch Books
Sivumäärä: 288 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024, 30.01.2024 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink.

For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind.

But alcohol affects our physical and mental wellbeing in ways we don't even realise. It negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you can't remember when you last felt energised, optimistic or motivated, you are not alone.

Creating a life without alcohol can feel scary. In a culture so captivated with booze, can we really remove it altogether and still be happy? The answer is absolutely YES, and this book shows you how.

Packed full of guidance, support and practical tools, Beyond Booze will help you create a life you love so much that you no longer need to drink. It's not so much about how to take alcohol out, but rather what to add in to create a more fulfilling, purposeful and contented life. It's about finding your way back to feeling 10 out of 10, and falling in love with life - and yourself - without booze.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Beyond Booze - How to create a life you love, alcohol-freezoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste