SULJE VALIKKO

avaa valikko

Saga Briggs | Akateeminen Kirjakauppa

HOW TO CHANGE YOUR BODY

How to Change Your Body
Saga Briggs
Synergetic Press Inc.,U.S. (2023)
Pehmeäkantinen kirja
20,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin

Katso myös

How to Let Things Go - Free yourself up for what matters most
Shunmyo Masuno
Ebury Publishing (2024)
Kovakantinen kirja
22,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Zen and the Art of Saving the Planet
Thich Nhat Hanh
Random House UK Ltd (2021)
Pehmeäkantinen kirja
21,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Handbook for Hard Times - A monk's guide to fearless living
Gelong Thubten
Hodder & Stoughton (2023)
Kovakantinen kirja
24,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
The Way Forward
Yung Pueblo
Andrews McMeel Publishing (2023)
Pehmeäkantinen kirja
13,10
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
How to Change Your Body
20,20 €
Synergetic Press Inc.,U.S.
Sivumäärä: 320 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023, 02.11.2023 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
How to Change Your Body provides an enlightening discourse on the missing piece of the mind-body relationship — our need for social connection. 

What if symptoms from some of our most common afflictions—everything from depression and anxiety to addiction and PTSD—could be traced back to a disconnection from our bodies?

How to Change Your Body explores this provocative question through a rigorous yet playful collection of interviews with scientists, somatic workers, and artists from around the world to uncover the social-emotional aspects of so-called mental illnesses. Saga Briggs is our compassionate guide, pairing peer-reviewed research with moving personal vignettes about her journey away from alcohol dependence to draw a profound link between bodily awareness, social connection, and mental well-being. Interoception, regarded by some as our eighth sense, is fundamental to human health and, Briggs argues, lies at the heart of many techniques shown to improve our relationships to ourselves and others, including psychedelic-assisted therapy, synchronous movement, and energy work.

Whether you are facing a mental health diagnosis or simply yearn for a deeper connection to yourself and your community, How to Change Your Body offers a potent antidote to alienation. Through remembering our bodies in all of their intricacy, we can increase our capacity for presence, reconnect with others, and begin to heal.

Foreword by: Julie Holland

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
How to Change Your Bodyzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781957869100
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste