SULJE VALIKKO

avaa valikko

Rosi Sotkasiira | Akateeminen Kirjakauppa

POHJOISTA AYURVEDAA : KEHOLLE, MIELELLE, IHOLLE

Pohjoista ayurvedaa : keholle, mielelle, iholle
Mandip Kaur; Jaana Pokka; Pardaman Sharma; Rosi Sotkasiira
Gummerus Kustannus Oy (2021)
Pehmeäkantinen kirja
33,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Pohjoista ayurvedaa : keholle, mielelle, iholle
33,90 €
Gummerus Kustannus Oy
Sivumäärä: 152 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 3. p.
Julkaisuvuosi: 2021 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on elää tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, elintapojen ja ihonhoidon vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon.

Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet. Oppaan helpoilla ohjeilla oppii lempeän ja luonnollisen tavan elää, mutta se tarjoaa uutta tietoa ja inspiraatiota myös ayurvedista elämäntapaa jo noudattaville.

Kirjan kirjoittajilla on vankka kokemus ayurvedan oppien soveltamisesta Suomeen.

Mandip Kaur ja Dr Pardaman Sharma ovat ayurvedan asiantuntijoita ja luennoijia. Jaan Pokka ja Rosi Sotkasiira ovat ayurvedisen ihonhoidon asiantuntijoita ja ekokosmetologeja.

Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Pohjoista ayurvedaa : keholle, mielelle, ihollezoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste