![Akateeminen Kirjakauppa](/images/index/logo-1195.jpg)
SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| Strength and Conditioning for Endurance Running 26,60 € The Crowood Press Ltd Sivumäärä: 288 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2015, 14.09.2015 (lisätietoa) Kieli: Englanti Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, often in the belief that they don't benefit performance, add unwanted muscle bulk, or cause excessive soreness. But as standards at elite level have improved, so coaches and runners have become increasingly keen on learning about the latest new training techniques or ways to stay injury free. No longer does the running community view strength and conditioning with scepticism, or as something that can only benefit elite runners. In Strength and Conditioning for Endurance Running, author Richard Blagrove shows how a strength and conditioning programme can directly improve running performance and reduce the risk of injury, as well as allowing an athlete to tolerate high volumes of running in the future. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 12-15 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
![]() ![]() ![]() ![]() Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9781847979872 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |