KIRJAUDU

ostoskori

avaa valikko

RUSA | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 2624 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

VIISAS MIELI. OPAS TUNNESÄÄTELYVAIKEUKSISTA KÄRSIVILLE

Sadeniemi Minna; Häkkinen Miikka; Koivisto Maaria; Ryhänen Teemu; Tsokkinen Anna-Liisa; Rusanen Seija
Kustannus oy Duodecim (2019)
Pehmeäkantinen kirja

34,90 €

TYÖELÄMÄN LAIT 2025

Jorma Rusanen (toim.)
Edilex Lakitieto Oy (2025)
Pehmeäkantinen kirja

61,00 €

VIOLIN CONCERTO (CD)

Igor Stravinsky; Frank Peter Zimmermann; Jakub Hrusa
Julkaisija: BIS Records (2024)
CD-levy

26,00 €

TYÖPAIKAN LAKIKIRJA 2025

Jorma Rusanen (toim.)
Edilex Lakitieto Oy (2025)
Kovakantinen kirja

132,40 €

VIOLIN CONCERTO, CHAMBER WORKS (CD)

Benjamin Britten; Isabelle Faust; Jakub Hrusa
Julkaisija: Harmonia Mundi (2024)
CD-levy

23,70 €

MUSTA TUNTUU PUNAISELTA : KUVATAITEELLINEN TOIMINTA VARHAISIÄSSÄ

Sinikka Rusanen; Mirva Kuusela; Kati Rintakorpi; Kaisa Torkki
Lasten Keskus Oy (2022)
Pehmeäkantinen kirja

42,00 €

EXILS (CD)

Rusan Filiztek
Julkaisija: Accords Croises (2024)
CD-levy

21,00 €

TYÖPAIKAN LAKIKIRJA 2024

Jorma Rusanen (toim.)
Edilex Lakitieto Oy (2024)
Kovakantinen kirja

122,90 €

VERITORSTAIN VARJOSSA

Jari Rusanen
Väyläkirjat (2024)
Kovakantinen kirja

24,50 €

THE RISE AND FALL OF THE DINOSAURS - THE UNTOLD STORY OF A LOST WORLD

Steve Brusatte
Pan Macmillan (2019)
Pehmeäkantinen kirja

19,90 €

SAMUEL VAN HOOGSTRATEN'S INTRODUCTION TO THE ACADEMY OF PAINTING; OR, THE VISIBLE WORLD

Samuel Van Hoogstraten; Celeste Brusati; Jaap Jacobs
Getty Trust Publications (2021)
Pehmeäkantinen kirja

68,50 €

THE RISE AND REIGN OF THE MAMMALS

Steve Brusatte
Pan Macmillan (2023)
Pehmeäkantinen kirja

19,90 €

OFFENBACH: HOFFMANNS ERZÄHLUNGEN AUF DEU (CD)

SIEGFRIED JERUSALEM
Julkaisija: Warner Music Finland Oy
CD-levy

17,30 €

MATINS FOR THE VIRGIN OF GUASALUPE 1764 (CD)

JERUSALEM : CHANTICLEER
Julkaisija: Warner Music Finland Oy
CD-levy

11,20 €

THE RISE AND REIGN OF THE MAMMALS - A NEW HISTORY, FROM THE SHADOW OF THE DINOSAURS TO US

Steve Brusatte
Pan Macmillan (2022)
Kovakantinen kirja

21,80 €

GUIDE TILL DEN PERFEKTA FAMILJEN - FINNS DEN? : EN HANDBOK OM FÖRÄLDRASKAP, ÄRLIGHET OCH TRO

Jeanette Ingemarson; Maria Furusand
Libris förlag (2023)
Pehmeäkantinen kirja

24,90 €

KIRKON OLEMUS ON MISSIO

Jaakko Rusama (toim.)
Väyläkirjat (2023)
Kovakantinen kirja

30,00 €

KUN TEATTERITAIDE VALLOITTAA LUOKKAHUONEEN : DRAAMAPEDAGOGIIKKAA OPPIMASSA JA OPETTAMASSA

Soile Rusanen
Draamatyö (2023)
Pehmeäkantinen kirja

47,80 €

DAS LIED VON DER ERDE : VON DER SCHONHEI (CD)

MAHLER : MEIER/JERUSALEM/BARENBOIM
Julkaisija: Warner Music Finland Oy
CD-levy

9,70 €

NIGHT OF LOVE - TRISTAN U. ISOLDE & PARS (CD)

WAGNER : MEIER/JERUSALEM/BARENBOIM
Julkaisija: Warner Music Finland Oy
CD-levy

9,70 €

Hae lisää...

Viisas mieli. Opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville

(Arvostelut: 2)

Sadeniemi Minna, Häkkinen Miikka, Koivisto Maaria, Ryhänen Teemu, Tsokkinen Anna-Liisa, Rusanen Seija

34,90 €

Kustannus oy Duodecim
Sivumäärä: 318 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 1.-2.
Julkaisuvuosi: 2019 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Tuotesarja: Onni

Tässä tunnesäätelytaito-oppaassa lukijaa opastetaan ymmärtämään ihmissuhteitaan ja niissä ilmeneviä haitallisia vuorovaikutuksen tapoja sekä omaa elämänlaatua haavoittavaa käyttäytymistään. Aivomme arvioivat jatkuvasti, miten kussakin vuorovaikutustilanteessa kannattaa toimia. Tilanteiden arvioimista ja käyttäytymisen säätelyä voivat kuitenkin vaikeuttaa monet tekijät.

Viisas mieli opastaa vahvistamaan positiivista muutosta omissa tunnesäätely- ja ihmissuhdetaidoissa dialektisen käyttäytymisterapian periaatteiden avulla. Kyky säädellä omia tunteitaan puolestaan lisää yksilön vapautta valita oma toimintansa hankaliksi kokemissaan tilanteissa.

LISÄÄ OSTOSKORIIN

Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä

Myymäläsaatavuus