SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Pontus Bjurner | Akateeminen Kirjakauppa

BÄTTRE PRESTATION & HÄLSA MED KBT : FAKTA, INSPIRATION, FALLBESKRIVNINGAR

Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar
Göran Kentää; Carolina Lundqvist; Pontus Bjurner
SISU Idrottsböcker (2015)
Pehmeäkantinen kirja
30,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningar
30,50 €
SISU Idrottsböcker
Sivumäärä: 304 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 1
Julkaisuvuosi: 2015, 08.06.2015 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
Tankar, känslor och beteenden påverkar hälsa och prestation. När livet och idrotten fungerar som bäst mår man fint och prestationsförmågan är på topp. I detta drömläge är behovet av KBT, kognitiv beteendeterapi, mycket litet. Men det är få förunnat att befinna sig i detta läge tjugofyra timmar om dygnet – varken hälsa eller prestationsförmåga är någonting statiskt.

Bättre prestation & hälsa med KBT ger en introduktion till KBT och de vanligast förekommande problemområdena som finns förankrade i såväl den kliniska psykologin som i ett idrottsspecifikt sammanhang. Du får flera beskrivningar och exempel på hur behandlingar kan gå till väga.

"Jag blir väldigt nervös av att tävla. Skidåkningen betyder ju så oerhört mycket för mig och jag vill ju vinna, men jag hatar den där obehagliga känslan mer än någonting annat." Mikaela Schiffrin inför VM i Vail 2015 (ur Carolina Lundqvists text om ångest)

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Bättre prestation & hälsa med KBT : fakta, inspiration, fallbeskrivningarzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789187745546
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste