SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ
| Binge Breaker!(TM) - Stop Out-of-Control Eating and Lose Weight 19,50 € Little, Brown & Company Sivumäärä: 272 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 1999, 01.11.1999 (lisätietoa) Kieli: Englanti Binge eating, eating more food than feels comfortable, is a problem for more than half of all overweight Americans. Binge eating is not bulimia, and while many do it -- over the sink, late at night, or in front of the refrigerator -- yo-yo dieters are especially susceptible. Renowned diet expert Dr. Peter M. Miller reveals the proven six-step program that has already helped thousands of dieters conquer binge eating and lose weight permanently. Readers will discover: -- The psychological and biological reasons for binging-- Ways to eliminate the "all-or-nothing" syndrome-- How to eat "forbidden" foods in moderation-- Breakthrough techniques of "mindfulness" -- the key to overcoming binge eating permanently-- Behavior strategies, eating plans, and a moderate exercise program Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa. | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024. Tuote ei välttämättä ehdi jouluksi.
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9780446674416 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |