SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Peter Ljungsberg | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 2 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Ayurveda : för kropp och själ
Eva Sanner; Peter Ljungsberg
Natur & Kultur Läromedel och Akademi (1980)
Pehmeäkantinen kirja
38,60
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Yoga för dig : hitta balansen med yoga och ayurveda
Josephine Selander; Peter Ljungsberg; Josephine Selander (fotog.); Hugh Palmer (fotog.); Fredrik Redelius (fotog.)
Ica Bokförlag (2013)
Kovakantinen kirja
19,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Ayurveda : för kropp och själ
38,60 €
Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Sivumäärä: 160 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 1
Julkaisuvuosi: 1980, 01.01.1980 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Ohälsa och problem i relationer uppstår på grund av vår bristande förståelse för dessa olikheter och våra skiftande behov. Här ges konkreta tips om hur vi fastställer vår ayurvediska kroppstyp, vilka egenskaper som varje typ har och hur olika typer relaterar till varandra. Exempel ges på hur obalanser på grund av stress, sömnbrist, fel dygnsrytm och kost kan förebyggas och hur man kommer till rätta med sådana som redan uppstått. Genom att förstå de olika ayurvediska kroppstyperna kan också våra relationer förbättras så att olikheter blir en tillgång istället för ett problem.


Är yoga, qigong, promenader eller styrketräning den ultimata träningen för just min kroppstyp? Mår jag bäst av att äta råkost eller kokta grönsaker? Varm lagad mat eller kalla sallader? Beroende på typ och karaktärsdrag är det lätt att ringa in hur vi ska leva för att hålla oss friska. I boken presenteras bl a enkla livsstilsförändringar som var och en kan göra för att optimera sitt välbefinnande och harmoniera bättre med sin omgivning. Ett flertal fallbeskrivningar, som är lätta att identifiera sig med, inspirerar till förändringar som förhöjer vår livskvalitet. Boken är en handledning i förebyggande friskvård och innehåller många råd och exempel på hur vi på ett enkelt sätt kan balansera olika besvär och krämpor så att vi slipper bli allvarligt sjuka.



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Ayurveda : för kropp och själzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789127356474
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste