![Akateeminen Kirjakauppa](/images/index/logo-1195.jpg)
SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| The Frazzled Teacher's Wellness Plan: A Five Step Program for Reclaiming Time, Managing Stress, and Creating a Healthy Lifestyle 42,60 € Corwin Sivumäärä: 120 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2004, 14.01.2004 (lisätietoa) Kieli: Englanti This wellness plan for today's busy teachers has been custom crafted by an educator and a nurse who knows the daily, weekly, and yearly stresses of the academic calendar. This generously illustrated volume offers a five-step programme to a healthy lifestyle covering (1) identifying schools as a culture of stress; (2) restructuring personal and teaching priorities for a healthy lifestyle; (3) mastering the science of stress management for better health; (4) arresting time bandits at home and at school; and (5) using nutrition to support a healthy lifestyle. Special features include "21 planning techniques to prevent classroom stress"; "saying NO with a smile"; dealing with perfectionism and procrastination; physical activities like Yoga, Pilates, Karate/Kick Boxing, Tai Chi Chuan, QiGong; and more! Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 15-18 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
![]() ![]() ![]() ![]() Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9780761929611 Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |