Utöver att bärplockning är mycket bra träning så har det också positiv effekt mot stress och utmattning. Samtidigt som du njuter av naturen och bränner kalorier kan du ta vara på alla de fantastiska råvaror som den har att erbjuda, de nordiska superbären som blåbär, lingon och hallon. Det du inte orkar är upp genast kan du konservera.