Myla Kabat-Zinn | Akateeminen Kirjakauppa

Jon ja Myla Kabat-Zinnin yhdessä kirjoittama Jokapäiväiset ilonaiheet lähestyy vanhemmuutta tietoisen läsnäolon näkökulmasta. Se tarjoaa neuvoja hidastaa kiireistä elämää ja rikastaa vanhemmuutta sekä tapoja tukea lapsen mielen kehitystä.

Tietoinen läsnäolo on tehokas menetelmä, jonka avulla voidaan kehittää tietoisuutta tästä hetkestä ja kykyä olla kokonaisvaltaisesti läsnä. Sen avulla voimme saavuttaa syvemmän ymmärryksen itsestämme ja maailmasta sekä lisätä jokapäiväisen elämämme mielekkyyttä ja palkitsevuutta. Tämän kirjan avulla vanhempien on mahdollista rikastaa omaa ja lastensa elämää läsnäolevan vanhemmuuden avulla. Jokapäiväiset ilonaiheet tarjoaa uuden tavan lähestyä vanhemmuuden haasteita ja kohdata ilon hetket.