Vill du känna ökad livsglädje? … Men du har inte verktygen för hur du ska bära dig åt? Den här boken ger dig hjälp till självhjälp. Här får du 100 stycken dagliga övningar i livsglädje! Övningarna är gjorda som små hemläxor. Du får tips om hur man kan öka sig egen livsglädje. Gör en Livsglädje-övning om dagen som ett program eller välj ut de övningar som passar dig själv bäst. Du bestämmer själv hur du vill använda den här boken. Följ ditt eget hjärta! I boken finns även vackra bilder, en bild till varje övning, som får dig att känna lugn och lycka… bara av att titta på bilderna! Jag hoppas att du kommer att få stor glädje utav den här boken! Jag önskar dig också ett liv med mycket skratt och glädje! För det är du verkligen värd!