James Morris; Jessica Liu; Jean Heitz; Mark Hens; Elena Lozovsky; John Merrill; Randall Phillis; Debra Pires; Dan Hartl Macmillan Learning (2023) Pehmeäkantinen kirja
Steve Charters; Marion Demossier; Jacqueline Dutton; Graham Harding; Jennifer Smith Maguire; Denton Marks; Tim Unwin Taylor & Francis Ltd (2022) Kovakantinen kirja
Alex Davies; Markus Hartung; Arne Gärtner; Deepa Tharmaraj; Adam Billing; Abigail Hunt; Chris Howe; Mark Gould; St Poor Globe Law and Business Ltd (2018) Pehmeäkantinen kirja
Viisas Elämä Oy Sivumäärä: 240 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: Uud. p. Julkaisuvuosi: 2022 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Unohda salikortit ja kalliit trendilajit. Sotilaskouluttaja Mark Laurenin vuosia hioutuneen, hämmästyttävän tehokkaan kuntoiluohjelman vastukseksi tarvitset ainoastaan oman kehosi painon. Fyysisen harjoittelun ohella Lauren tarjoaa takuuvarmoja motivaatio-oppeja ja järkeviä ravintovinkkejä. Tulosten saamiseksi ei tarvitse treenata kuin 20–30 minuuttia päivässä ja kolmesta neljään kertaa viikossa – missä ja milloin vain.