Margaretha Pantzar | Akateeminen Kirjakauppa

Rökfritt liv beskriver en handfast metod som har fått tusentals människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Margareta Pantzar ger tips på hur du vecka för vecka trappar ner ditt rökande och hur du planerar för ditt fortsatta rökfria liv. Här finns massor av fakta och information om rökning. Metoden som har utvecklats inom Landstinget i Uppsala har hjälpt minst varannan person att sluta röka. Om ni vill starta rökavvänjningsgrupper på din arbetsplats kan handledarhäftet komma till stor användning.