Bolshinstvo boleznej, s kotorymi my stalkivaemsja v svoej zhizni, nami `zarabotany`. Chelovek dolzhen sam osoznat eto i izmenit svoe otnoshenie ko mnogim vescham. Zdorove mozhno vernut, sozdat zanovo, znachitelno ukrepit blagodarja sobstvennym usilijam. G.P.Malakhov opisyvaet i razjasnjaet protsessy, kotorye naprjamuju vlijajut na zdorove cheloveka. On ne prosto daet retsept izlechenija ot toj ili inoj bolezni, a ukazyvaet prichiny neduga, ego osobennosti, puti predotvraschenija, podtverzhdaja svoi slova primerami iz praktiki. V pervoj chasti lechebnika izlozheny obschie voprosy kasajuschiesja samoozdorovlenija. Sjuda zhe voshla informatsija o vazhnejshikh travakh. Otobrany lish te travy, kotorye legko mozhno dostat i kotorye effektivno dejstvujut. Dany poleznye svedenija o razlichnykh metodikakh lechenija i ukreplenija organizma. Vse v nashikh rukakh, vrag nashego zdorovja oboznachen - ostaetsja dejstvovat.