Recupera tu aliento vital a través del arte japonés de larespiración.En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en elmundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. Enel torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos estarespiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora derecuperar nuestro aliento!Con casi un siglo de edad, el maestro japonés Hiroshi Tada nos revelalas claves del ki no renma, una beneficiosa técnica que ha forjado apartir de sus más de sesenta años de práctica del aikido.Además de las recomendaciones y consejos del maestro Tada, Ki norenma. El arte japonés de la respiración incluye 50 ejerciciosilustrados que combinan respiración, meditación, movimientos yvisualización.